Cara Memaafkan Menurut Alkitab

Panduan Alkitabiah Menuju Pengampunan dan Kebebasan yang Abadi

Sebelum kita bertobat dari dosa-dosa kita yang lain, Kitab Suci mendesak kita untuk mengatasi dosa yang menghalangi kita dari pengampunan, dan memiliki konsekuensi paling berat: ketidakmaafan. Ketika kita menaati Firman Tuhan di sini, kita tidak hanya menghilangkan dampak buruknya—kita juga membuka hati kita untuk mengasihi orang lain dan, terlebih lagi, untuk mengalami kasih Tuhan dengan cara yang lebih dalam daripada sebelumnya. Sampai kita mengampuni, pertobatan, ibadah, dan bahkan doa syafaat kita tidak dapat memiliki kuasa atau efektivitas yang Tuhan kehendaki.

Lukas 6:37 - “Ampuni, maka kamu akan diampuni”

Efesus 4:26-27 - “Marahlah, tetapi jangan berbuat dosa; janganlah matahari terbenam sebelum kemarahanmu reda, dan janganlah memberi kesempatan kepada iblis.” (Dalam kurung, kata-kata dari versi Alkitab lain.)

Efesus 4:31-32 - “Buanglah segala kepahitan, amarah, kemarahan, pertengkaran, dan fitnah dari antara kamu, beserta segala kejahatan. Berbaik hatilah kepada sesama, berbelas kasihlah, saling memaafkanlah, seperti Allah dalam Kristus telah mengampuni kamu.”

Kitab Suci mengajarkan bahwa amarah yang tak terselesaikan, pelanggaran, dan ketidakmaafan memberi musuh tempat/pijakan dalam hidup kita (Ef 4:27).

Dalam Doa Bapa Kami, Yesus mengajarkan kita untuk berdoa:

Matius 6:12 “Ampunilah kami kesalahan kami, seperti kami juga mengampuni orang yang bersalah kepada kami.”

Dan Dia langsung menekankan:

Matius 6:14-15 “Sebab jika kamu mengampuni kesalahan orang lain, Bapa surgawi juga akan mengampuni kamu; tetapi jika kamu tidak mengampuni kesalahan orang lain, Bapa juga tidak akan mengampuni kesalahanmu.”

Intinya: Pengalaman kita akan pengampunan Bapa terkait erat dengan kesediaan kita untuk mengampuni orang lain. Bahkan dosa seksual atau pembunuhan pun tidak dikatakan menghalangi pengampunan kita sendiri seperti halnya ketidakmaafan—dalam hal konsekuensinya bagi kita (lihat Matius 6:14-15). Seringkali emosi kita mereda dan kita menganggap kita telah mengampuni; tetapi kecuali kita mengampuni seperti yang diarahkan oleh Kitab Suci, kita seringkali belum benar-benar mengampuni dari hati.

Perumpamaan Yesus tentang hamba yang tidak mau memaafkan (Matius 18:21–35)

Petrus bertanya, “Tuhan, berapa kali saudaraku berbuat dosa terhadapku, dan aku harus mengampuninya? Tujuh kali?” Yesus menjawab, “Aku tidak mengatakan kepadamu tujuh kali, tetapi tujuh puluh tujuh kali.”

Kemudian Yesus menceritakan sebuah perumpamaan:

(ayat 23-27) Seorang raja mengampuni hutang yang sangat besar dan tak terbayarkan bagi hambanya.

(ayat 28-30) Hamba yang sama itu menolak untuk mengampuni hutang kecil sebagai perbandingan.

(ayat 31-34) Raja marah dan menyerahkan hamba yang tidak mau memaafkan itu kepada para penjaga penjara.

(ayat 35) Yesus menyimpulkan: “Demikian juga Bapa Surgawi-Ku akan melakukan hal yang sama kepada setiap orang di antara kamu, jika kamu tidak mengampuni saudaramu dari hatimu.”

Allah telah mengampuni hutang yang tak terbayarkan bagi kita—oleh karena itu kita harus mengampuni orang lain dengan bebas dan kapan pun dibutuhkan. Perumpamaan ini juga menunjukkan bahwa ketika kita menolak untuk mengampuni dari hati, kita membuka diri terhadap siksaan—memberi musuh hak untuk menyiksa kita—sampai kita mengampuni.

Apa artinya memaafkan "dari lubuk hati"?

Memaafkan dari hati bukanlah sebuah perasaan. Itu adalah keputusan yang disengaja untuk menaati Tuhan dengan memaafkan kesalahan-kesalahan tertentu. Beginilah contoh yang diberikan Yesus dalam perumpamaannya:

1) Pertimbangkan sepenuhnya pelanggaran tersebut

Sebutkan secara spesifik (apa yang dikatakan/dilakukan/tidak dikatakan/tidak dilakukan). Raja meninjau kembali catatan-catatan tersebut secara tepat—begitu pula kita, secara terbuka di hadapan Tuhan.

2) Mengenali besarnya utang

Jangan meremehkan kesalahan. Anda tidak bisa memaafkan hutang satu juta dolar seolah-olah itu hanya sepuluh dolar. Akui kerugiannya, dan bahwa pelaku tidak dapat benar-benar "menggantinya." Lepaskan harapan (bahkan harapan akan permintaan maaf). Percayalah kepada Yesus untuk memulihkan apa yang hilang.

Matius 18:27 — “Karena kasihanilah dia, tuan hamba itu melepaskannya dan mengampuni hutangnya.”

Roma 8:28 — “Kita tahu bahwa bagi mereka yang mengasihi Allah, segala sesuatu bekerja untuk kebaikan…”

Yoel 2:25 — “Aku akan memulihkan kepadamu tahun-tahun yang telah dimakan oleh belalang yang berkerumun…”

Yesaya 61:3 — “…untuk memberi mereka hiasan kepala yang indah sebagai ganti abu, minyak sukacita sebagai ganti minyak ratapan…”

3) Ampuni, batalkan hutang, terima kerugian, dan berkati

Keadilan telah digenapi di kayu salib (Yesaya 53:5). Saat kita mengampuni dan memberkati, kita selaras dengan hati Allah terhadap mereka dan memberi ruang bagi pekerjaan-Nya di dalam diri kita berdua. Sekarang kita dapat berkata: "Aku mengampuni dan menghapus hutang karena Yesus telah sepenuhnya membayar dosa-dosa mereka—dan dosa-dosaku."

Yohanes 20:23 — “Jika kamu mengampuni dosa siapa pun, maka dosa mereka akan diampuni…”

Roma 12:14 — “Berkatilah orang-orang yang menganiaya kamu; berkatilah dan janganlah mengutuk mereka.”

Ayub 42:10 — “Dan TUHAN memulihkan keadaan Ayub, setelah ia berdoa untuk sahabat-sahabatnya…”

4) Lepaskan amarah, emosi negatif terkait, dan kebohongan yang Anda percayai

Karena Yesus menanggung murka atas dosa, aku meletakkan amarahku dan memilih kasih. Aku menghargai orangnya di atas kesalahannya. Aku melepaskan setiap emosi yang melekat (misalnya, penolakan, ketakutan, kepahitan, depresi) dan mengganti setiap kebohongan dengan kebenaran dari Firman Tuhan.

Seringkali, akar dari emosi negatif kita—depresi, kecemasan, ketakutan, dan lainnya—berasal dari ketidakmaafan atas luka masa lalu, atau peristiwa traumatis yang belum kita tinggalkan. 'Jagalah agar jangan tumbuh akar kepahitan yang menimbulkan kesusahan, dan olehnya banyak orang menjadi najis' (Ibrani 12:15).

Ketika kita mengampuni secara spesifik, kita mencabut pohon dan akar dari konsekuensi ketidakmaafan. Terkadang "buah" yang jatuh telah menabur benih pohon lain (benteng seperti penolakan atau ketakutan). Lepaskan setiap emosi secara spesifik dan serahkan kepada Yesus karena Dia telah mengambilnya.

Apa yang bukan

• Pengampunan bukanlah penyangkalan atau pembenaran atas pelanggaran tersebut.

• Pengampunan bukanlah penghapusan tanggung jawab di hadapan Tuhan atau hukum perdata.

• Pengampunan tidak selalu berarti rekonsiliasi. Rekonsiliasi bergantung pada orang lain dan keadaan, dan kepercayaan mungkin membutuhkan waktu untuk dibangun kembali.

Hasil dari pengampunan

Perlindungan Tuhan telah dipulihkan.

Allah mengampunimu; perisai kebenaranmu berdiri melawan musuh. Musuh kehilangan hak untuk menyerang (benteng-benteng dihancurkan; pintu-pintu ditutup).

Kebebasan dari siksaan.

Roh-roh jahat yang mengeksploitasi tanah itu harus pergi; kedamaian dan cinta menggantikan kekacauan sebelumnya.

Penyembuhan mengalir.

Yesus berkuasa atas wilayah jiwa itu; penyembuhan emosional—dan seringkali fisik—dapat terwujud.

Langit terbuka di atas masyarakat.

Memaafkan dapat menghancurkan batasan-batasan korporat dan mendatangkan berkat bagi lingkungan sekitar, kota-kota, dan bangsa-bangsa.

Doa tanpa halangan.

Dosa-dosa ini tidak lagi menghalangi doa kita untuk didengar.

Bagaimana mempraktikkan pengampunan hari ini?

Sisihkan waktu tenang bersama Ayahmu.

Mintalah Tuhan untuk mengungkapkan orang-orang dan momen-momen yang melukai Anda—mungkin bahkan sejak masa kanak-kanak. Jangan bergantung pada emosi saat ini untuk memutuskan apakah pengampunan diperlukan; jika Roh mengingatkan Anda akan hal itu, maafkanlah secara spesifik dan ikuti keempat langkah di atas.

Ucapkan dengan lantang (musuh mencoba menggunakan dosa yang belum diakui sebagai alasan untuk menuduh kita). Jadi kita menjawab dengan penolakan dan pengampunan yang jelas dan diucapkan.

Kemudian, tinggalkan emosi dan kebohongan yang melekat pada peristiwa-peristiwa tersebut.

Ini mungkin membutuhkan waktu berhari-hari atau berminggu-minggu—jadikan ini kebiasaan sehari-hari, dan lakukan sebelum berkumpul dengan orang-orang percaya lainnya.

Ada banyak sekali kesaksian tentang pernikahan, keluarga, dan seluruh kehidupan yang berubah ketika orang-orang mempraktikkan pengampunan dari hati—terutama ketika seluruh keluarga melakukannya bersama-sama.

Ayat-ayat Alkitab tambahan tentang pengampunan:

Matius 5:44; 6:12–15; 18:21–35 Lukas 6:37; 11:4; 23:34 Galatia 5:19–20 Efesus 4:26–27; 4:31–32 Kolose 3:8; 3:13 1 Yohanes 3:10; 4:20–21

Bagikan buahnya

Kami ingin sekali mendengar kesaksian Anda. Setelah Anda mempraktikkannya, silakan berbagi tentang penyembuhan, kebebasan, kehadiran, kedamaian, dan sukacita yang Anda alami:

BERIKAN KESAKSIANMU